Κατηγορία: Υγεία & ομορφιά

10+ εύκολα προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος από απλά υλικά

Δείτε πώς να φτιάξετε τα δικά σας σπιτικά προϊόντα περιποίησης προσώπου από απλά και αγνά υλικά.

Κάντε το πρόσωπό σας να λάμπει!

Δείξτε νεότερη! Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας όμορφο, λαμπερό και νεανικό για περισσότερα χρόνια;

Παθητικό κάπνισμα

Οι συνέπειες από το παθητικό κάπνισμα μπορούν να είναι καταστροφικό για τον οργανισμό. Πόσο μάλλον για τις εγκυμονουσες, τα παιδιά, τους ανθρώπους με άσθμα ή διάφορες άλλες ασθένειες. Μην το επιτρεπτά να συμβαίνει σε εσάς, τα παιδιά ή τις οικογένειες σας.

Πώς να αγαπήσεις εαυτό σου

Οι γυναίκες είναι πάντα πολύ απασχολημένες και ξεχνούν να φροντίσουν τον εαυτό τους. Είναι πολύ σημαντικό να οργανώνετε καλύτερα τον χρόνο σας έτσι ώστε να δημιουργούμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο.

Μεσογειακή διατροφή

Ακολουθήστε τη μεσογειακή διατροφή και δώστε στην οικογένειά σας και κυρίως τα παιδια όλα όσα χρειάζεται ο οργανισμός τους. Παράλληλα βοηθά και στην απώλεια λίπους και γενικά βάρους.